Éric Nguyen Dac Han

Ancien joueur de basketball universitaire et professionnel, Eric Nguyen Dac Han a transformé sa passion pour le mouvement et la performance en une expertise dédiée à la gestion de la douleur et à la rééducation après une blessure. Fort d’une solide formation en kinésiologie et d’une expérience terrain variée, il accompagne ses clients dans leur réadaptation physique et la prévention des blessures grâce à des stratégies d’entraînement ciblées.

Son approche repose sur des méthodes d’entraînement et de rééducation basées sur la science, combinant mouvements fonctionnels, exercices de renforcement et optimisation de la mobilité pour aider ses clients à retrouver un corps en équilibre, sans douleur. Que ce soit pour :

✔️ Récupérer après une blessure en optimisant la guérison par le mouvement

✔️ Diminuer la douleur chronique en activant les mécanismes naturels d’analgésie

✔️ Renforcer et stabiliser le corps pour éviter les récidives

✔️ Optimiser la performance et la posture pour prévenir les tensions inutiles

Eric croit fermement que le mouvement est une solution clé pour réduire la douleur et retrouver un bien-être durable. Son expérience en tant que kinésiologue en milieu clinique et sportif lui permet d’adapter ses interventions aux besoins spécifiques de chaque individu, en combinant rééducation et prévention pour un maximum d’efficacité.